PAMI activó un programa gratuito para jubilados: cómo aprovecharlo
El Instituto Nacional de Servicios Sociales para Jubilados y Pensionados (INSSJP), más conocido como PAMI, puso a disposición de sus afiliados un programa gratuito orientado a promover un envejecimiento saludable y activo.
A través del programa “Bienestar PAMI”, los jubilados y pensionados pueden acceder a información y herramientas para cuidar tanto su cuerpo como su mente.
El programa busca acompañar a los adultos mayores en la adopción de hábitos saludables, medicina preventiva y cuidados estacionales, fomentando un estilo de vida integral. Entre los principales ejes se destacan:
Hábitos saludables
Alimentación equilibrada
Actividad física regular
Mente activa
Prevención de caídas
Sueño reparador
Medicina preventiva
Reconocimiento temprano de patologías comunes
Información sobre ACV, hipertensión, diabetes, cáncer de mama y de pulmón, enfermedades cardíacas, Alzheimer e incontinencia urinaria
Cuidados estacionales
Recomendaciones específicas para disfrutar de cada estación del año de forma segura, evitando riesgos vinculados al clima y al entorno
Acompañamiento
Estrategias para prevenir el deterioro cognitivo y manejar enfermedades graves
Según PAMI, conocer los signos de alerta y acceder a estos recursos permite a los adultos mayores prevenir complicaciones y mantener su bienestar general. Toda la información está disponible en la página web de PAMI y es de acceso gratuito para todos los afiliados.
El programa Bienestar PAMI no solo ayuda a cuidar la salud física y mental, sino que también fomenta la integración social y la participación activa de los jubilados y pensionados en su comunidad.