Los motivos claves para mantener limpio tu colchón
El descanso es fundamental para la salud física y mental. Durante las horas de sueño, el cuerpo y la mente descansan y es clave que el espacio elegido sea óptimo y cuente con las condiciones de limpieza adecuadas para evitar la presencia de ácaros, bacterias o pequeños insectos.
La acumulación de polvo o distintos ácaros en los colchones y dormitorios suele ser un problema habitual que afecta principalmente a los alérgicos pero también pueden impactar de forma directa en la calidad de las horas de descanso. Para eso, hay varios trucos que te servirán a la hora de desinfectarlo.
Siempre hay que tener en cuenta el material del colchón. Si padeces de alergias al polvo, es recomendable elegir un colchón hecho con materiales naturales como el látex orgánico, algodón orgánico y lana orgánica. Los colchones de espuma con memoria o de látex también son excelentes opciones para las personas con alergias al polvo.
Consejos para dejar el colchón limpio y como nuevo
- Dar vuelta y aspirar frecuentemente tu colchón para eliminar el polvo, la suciedad y los ácaros que se acumulan en la superficie del colchón. Durante el proceso es necesario abrir las ventanas para airear el espacio y que la suciedad no se acumule en la habitación.
- Cambiar las sábanas con frecuencia.
- Desodoriza el colchón: espolvorea bicarbonato de sodio sobre toda la superficie dejando actuar durante al menos 15-30 minutos para que absorba los olores. Luego, vuelve a aspirar para eliminar el bicarbonato de sodio.
- Eliminar las manchas: utiliza un limpiador de telas o una mezcla de agua tibia y detergente para eliminar la suciedad con un paño limpio y húmedo. Evita mojar demasiado el colchón.
- Usa fundas protectoras: utiliza una funda protectora para mantenerlo a salvo de derrames, manchas y polvo.