Las propuestas gratuitas del PAMI para mejorar la calidad de vida de los adultos mayores
El PAMI continúa ampliando su oferta de servicios destinados a mejorar la calidad de vida de sus afiliados a través del programa “Actividades y Programas Preventivos”, que busca fomentar la prevención y el cuidado integral de la salud de las personas mayores.
Esta iniciativa propone siete actividades gratuitas que promueven el envejecimiento activo, el bienestar físico y emocional, y el fortalecimiento del vínculo social entre los jubilados y pensionados de todo el país.
1. Talleres
Se realizan en los Centros de Jubilados y Pensionados y están orientados al movimiento, la estimulación cognitiva, la expresión artística y la promoción de hábitos saludables. Los interesados pueden elegir temáticas y sedes a través del sitio oficial del PAMI.
2. Buen Vivir
Incluye servicios de pedicuría, peluquería, masajes y tratamientos estéticos para favorecer el bienestar personal y el autocuidado.
3. Cursos universitarios UPAMI
Más de 60 universidades ofrecen cursos gratuitos y sin necesidad de estudios previos. Los jubilados pueden aprender sobre historia, arte, tecnología, idiomas y muchas otras temáticas.
4. Caminos Culturales
El programa propone recorridos por museos, teatros, exposiciones, barrios históricos y festivales regionales, impulsando la participación cultural y el disfrute del patrimonio nacional.
5. Programas de voluntariado
Permiten a los afiliados colaborar con la comunidad en proyectos solidarios como “Abuelos leecuentos”, “Raíces y retoños” o “No me olvides”, enfocados en la lectura, el cuidado ambiental y la promoción de la donación de sangre.
6. Colonias recreativas
Durante todo el año se desarrollan actividades en clubes y espacios públicos que combinan juegos, actividad física y propuestas creativas.
7. Actividades de autocuidado
Ofrecen orientación en salud y bienestar personal, con servicios de enfermería, masajes, técnicas orientales y asesoramiento en hábitos saludables.
Quienes deseen participar pueden ingresar al sitio oficial del PAMI (www.pami.org.ar/talleresycursos) o consultar en la agencia más cercana para conocer las opciones disponibles.