SALUD
La salud bucal es fundamental para el bienestar general. Aunque muchos la asocian solo con tener dientes blancos y encías saludables, lo cierto es que el cuidado de la boca impacta directamente en nuestra salud en general. Enfermedades como la diabetes, problemas cardíacos y respiratorios pueden estar relacionadas con una mala higiene bucal.
Por ejemplo, la enfermedad periodontal (infección de las encías) está vinculada a un mayor riesgo de enfermedades del corazón. Las bacterias de las encías infectadas pueden llegar al torrente sanguíneo, afectando las arterias.
El cuidado de la boca también es importante en el embarazo, ya que las infecciones bucales pueden aumentar el riesgo de parto prematuro o bajo peso al nacer. Por eso, visitar al dentista regularmente y tener una buena higiene dental es esencial.
Consejos simples para cuidar tu salud bucal:
- Cepillate los dientes al menos dos veces al día con pasta con flúor.
- Usá hilo dental para eliminar restos de comida entre los dientes.
- Evitá el exceso de azúcar y el tabaco, que favorecen las caries y enfermedades en las encías.
- Realizá chequeos periódicos con el dentista para prevenir problemas mayores.
