5 mitos sobre los alimentos que están saboteando tu dieta saludable
¿Te han dicho que la leche es venenosa o que los edulcorantes son peligrosos? Descubrí la verdad detrás de los mitos alimentarios que afectan tus decisiones sobre lo que comes.
Bienestar y Salud
Se realizará en Mendoza un importante encuentro sobre la prevención del VIH e ITS
Este 13 de noviembre, Guaymallén será sede de una jornada sobre la implementación de la Ley 27675, que aborda la prevención y respuesta integral al VIH e ITS. Entrada libre y gratuita.
Ansiedad y agresividad al volante: ¿por qué nos estresa conducir?
Ansiedad, agresividad y miedo irracional: las emociones ocultas que afectan a millones de conductores. ¿Cómo manejarlas para evitar el caos al volante?
1 de cada 5 adultos es alérgico a los gatos: cómo reducir los síntomas
Con los cambios estacionales, los síntomas alérgicos se intensifican para quienes tienen gatos en casa. Con un cuidado adecuado de las mascotas y hábitos de limpieza, es posible minimizar los efectos de estas alergias.
Según la ciencia, la música clásica es un antidepresivo natural para el cerebro
Un estudio reciente revela que escuchar a Beethoven y Mozart podría activar regiones cerebrales clave en el tratamiento de la depresión.
Rituales con sal: una forma sencilla de atraer abundancia a tu vida
Conocé rituales con la sal de tu mesa para hacer los dos primeros domingos del mes y atraer lo que tanto deseas. El primer domingo de cada inicio de mes es la fecha ideal, así que si no lo hiciste el pasado domingo, leé estos pasos sencillos y corre a buscar los ingredientes y prepararte para realizarlo.
La "fruta milagrosa" de la Patagonia que combate el Alzheimer, es anti-envejecimiento y previene la obesidad
Con más antioxidantes que la manzana y la naranja, este alimento combate el Alzheimer y previene la obesidad. Te contamos sus beneficios y cómo consumirlo.
Por qué los niños no pueden dormir: Uno de cada tres menores tiene problemas de sueño
El insomnio infantil va mucho más allá de las horas de sueño perdidas. Este fenómeno está alterando su comportamiento, concentración y estado de ánimo ¿Qué está pasando realmente?
Bañarse por la noche: esto es lo que no hay que hacer según los expertos
Sabías que acostarse con el pelo húmedo puede estar dañando tu melena sin que te des cuenta? Descubrí lo que realmente ocurre cuando dejas que el agua haga su trabajo mientras dormís.
El truco de los expertos para vencer la ansiedad en segundos: solo necesitas hielo
El agua fría y el hielo no solo refrescan, también son claves para aliviar la ansiedad. Te contamos cómo aprovecharlos al máximo.
Los trabajos más estresantes en 2024: ¿Cuáles son y por qué generan tanto estrés?
El estrés laboral está en aumento. En 2024, ciertos trabajos destacan por los altos niveles de estrés que generan, debido a la carga emocional, laboral y las condiciones en las que se realizan.
Por qué no puedo dormir bien: La respuesta puede estar en una hormona
Dormir bien es clave para bajar el cortisol y mejorar tu salud. Enterate de cómo esta hormona impacta tu sueño.
Cómo los probadores y las tallas afectan nuestra salud mental, según la psicología
Comparaciones, tallas inconsistentes y expectativas irreales son solo algunas de las causas que generan frustración al comprar. Aprendé cómo gestionar estas emociones para disfrutar de la experiencia de compra.
Cuál es el mejor momento del día para una ducha, según la ciencia
Los especialistas advirtieron los problemas de las duchas demasiado calientes y prolongadas. Qué dice la ciencia sobre los baños.
Cuántos kilómetros tenés que caminar para adelgazar un kilo
Dos factores clave que constituyen la realización de este ejercicio son el tiempo y la velocidad.
Consejos para mejorar la calidad del descanso
En un mundo agitado, dormir bien es crucial para la salud física y mental. A continuación, te presentamos estrategias efectivas para optimizar tus horas de sueño y descansar mejor.
Qué significa soñar que te persiguen según la psicología
Descubrí qué revelan estos sueños sobre tus preocupaciones diarias y cómo manejarlas.
Mendoza en alerta: confirman dos casos de dengue y prevén un brote para el verano
Las autoridades advierten sobre un posible brote para el verano y recomiendan medidas de prevención para evitar su propagación.
Cuidado: Razones por las que no deberías dejar la toalla en tu pelo por mucho tiempo
Dejar la toalla en el cabello tras la ducha puede ser perjudicial. Aprendé a cuidar tu melena con estos consejos