secretos de belleza
Con la llegada del otoño, no solo cambian las hojas de los árboles, sino también las necesidades de nuestro pelo. La transición de las altas temperaturas del verano a los días más frescos y secos del otoño puede afectar la salud y la apariencia de nuestra melena. Por ello, es importante ajustar nuestra rutina de cuidado capilar para mantenerlo radiante y saludable durante esta temporada.
Consejos clave para cuidar tu cabello en otoño:
El aire más seco y frío del otoño puede provocar que el cabello se reseque y se vuelva quebradizo. Incorporá tratamientos de hidratación profunda al menos una vez a la semana para restaurar la humedad perdida. Opta por mascarillas capilares nutritivas o aceites naturales como el de coco o argán. 
Con la llegada del otoño, es posible que utilices más herramientas de calor como secadores, planchas o rizadores para peinar tu cabello. Asegúrate de aplicar siempre un protector térmico antes de usar estas herramientas para evitar daños por el calor y mantener la salud de tu cabello. 
Una dieta rica en vitaminas y minerales es esencial para la salud del cabello. Incluye alimentos como frutas, verduras, proteínas magras y grasas saludables en tu dieta para fortalecer tu pelo desde adentro hacia afuera. 
Aunque los días sean más frescos, no debes descuidar la protección solar para tu cabello. Utiliza productos capilares con protección UV para evitar el daño causado por los rayos solares, especialmente si pasas mucho tiempo al aire libre. 
El lavado frecuente puede eliminar los aceites naturales del cuero cabelludo, dejando el cabello seco y deshidratado. Intentá espaciar los lavados y utiliza un champú suave y libre de sulfatos para mantener el equilibrio natural del cuero cabelludo. 
