salud
Seguro que te resulta familiar esta situación: te sentís mal y decidis consultar tus síntomas en internet en busca de tranquilidad. Sin embargo, terminas navegando por foros donde usuarios comparten diagnósticos alarmantes, lo que puede llevarte a creer que estás gravemente enfermo. Este fenómeno, conocido como hipocondría digital o cibercondría, se caracteriza por una preocupación excesiva por la salud y la tendencia a imaginar síntomas que no son reales.
¿Por qué caemos siempre en la trampa de autodiagnosticarnos en internet? La respuesta radica en el deseo humano de entender lo que nos está pasando y cómo podemos solucionarlo. La facilidad de acceso a información en línea nos proporciona una sensación falsa de control y tranquilidad, lo que hace que consultar a Google antes de acudir al médico sea cada vez más común. 
Los estudios muestran que las mujeres tienden a buscar información sobre síntomas y enfermedades en línea con mayor frecuencia que los hombres. Esta disparidad puede atribuirse a la mayor conciencia sobre la salud que suelen tener las mujeres, así como a la facilidad de acceso a internet. Sin embargo, también puede ser resultado de una brecha de género en el ámbito de la salud. 
En los últimos años, las redes sociales, especialmente TikTok, han sido escenario de debates sobre la salud mental. Si bien estas plataformas pueden ofrecer apoyo a personas en momentos difíciles, también presentan riesgos. Muchos jóvenes se auto diagnostican enfermedades mentales después de ver contenido no validado en línea. Mientras algunos buscan ayuda profesional, otros evitan la evaluación adecuada y adoptan estrategias ineficaces. 
