Saludables
Las bolitas de espinaca son un aperitivo fantástico, repleto de nutrientes y sabores deliciosos. Son ricas en hierro, vitamina K, vitamina A y fibra dietética, lo que las convierte en una opción saludable para cualquier hora del día. Además, son sumamente versátiles, pudiéndose servir tanto en reuniones informales como plato principal en cenas más formales. Con esta receta, nunca fue tan fácil comer de manera saludable.
Ingredientes
- 2 tazas de espinaca cocida y picada
- 1 huevo batido
- 1 taza de queso rallado
- 1 taza de pan rallado
- Sal y pimienta al gusto
Preparar estas bolitas de espinaca es fácil. Primero, precaliente el horno a 180 grados Celsius. Luego, en un tazón grande, combine todos los ingredientes hasta que estén bien mezclados. Forme pequeñas bolitas con la mezcla y colóquelas en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino.
La siguiente etapa implica hornear las bolitas. Colóquelas en el horno precalentado durante 15-20 minutos. Asegúrese de que estén doradas antes de retirarlas. Finalmente, deje enfriar durante unos minutos antes de servir.
Paso a paso
- Precaliente el horno a 180 grados Celsius.
- Combine todos los ingredientes en un tazón grande.
- Forme pequeñas bolitas con la mezcla y colóquelas en una bandeja para hornear.
- Hornee durante 15-20 minutos hasta que estén doradas.
- Deje enfriar antes de servir.
Estas bolitas de espinaca son un aperitivo perfecto para cualquier ocasión. Son fáciles de hacer, saludables y deliciosas. ¡Disfruta preparándolas y comiéndolas!
