SALUD PÚBLICA
Los accidentes cerebrovasculares (ACV) se consolidan como una de las principales causas de muerte y discapacidad a nivel global. Proyecciones internacionales anticipan un crecimiento sostenido de casos en las próximas décadas si no se fortalecen las políticas de prevención y control de los factores de riesgo.
Aunque históricamente se los vinculó con la tercera edad, los especialistas alertan por un aumento de episodios en adultos jóvenes, especialmente menores de 55 años. Este fenómeno se asocia a hábitos poco saludables, como el sedentarismo, el tabaquismo y la mala alimentación, más que al envejecimiento poblacional.
Expertos señalan que nueve de cada diez ACV podrían prevenirse. Entre los factores de riesgo modificables, la hipertensión arterial aparece como el más determinante, ya que está presente en cerca de la mitad de los casos. El control periódico de la presión es clave para reducir el riesgo de hemorragias o coágulos cerebrales.
La actividad física regular, una dieta baja en sal y el abandono del tabaco figuran entre las principales recomendaciones médicas. Caminar, evitar alimentos ultraprocesados y dejar de fumar generan beneficios inmediatos en la salud vascular.
También resulta fundamental detectar afecciones como la fibrilación auricular, una arritmia frecuente que multiplica el riesgo de sufrir un ACV. El diagnóstico temprano y el tratamiento adecuado permiten reducir significativamente la posibilidad de episodios graves y mejorar el pronóstico.
