Por si no sabías
El vino es una de las bebidas más elegidas por las personas alrededor del mundo. Por lo general, sus distintas variedades son ideales para acompañar tardes de charla o para complementar deliciosas preparaciones en nuestro día a día.
Tomar una copa de vino cada día, puede traer muchos efectos positivos para nuestro cuerpo, pero es importante saber que su consumo debe ser moderado y que no recomendamos beberlo en exceso, porque puede traer consecuencias notorias.
Entre los beneficios, encontramos que previene enfermedades cardiovasculares. Esto se debe a que en su preparación, contienen “polifenol”, un antioxidante que contribuye en proteger el revestimiento de los vasos sanguíneos.
Sumado a esto, ayuda a disminuir los niveles de “colesterol malo” de nuestro cuerpo, permitiendo así reducir y prevenir daño en las arterias de nuestro cuerpo.
También, al tener el antioxidante anteriormente mencionado, brinda protección a las células de los radicales libres, lo que provoca evitar un envejecimiento prematuro y deterioro de la piel.
Por último, ciertos expertos a nivel internacional, recomiendan tomar una copa por día cuando el objetivo es bajar de peso. Esto se debe a que el vino contribuye para impedir la formación de grasa y disminuir el tejido adiposo.
