Desintoxicación digital: ¿Realmente mejora nuestro bienestar desconectarnos de las redes sociales?
Un análisis científico advierte que tomarse un descanso de TikTok o Instagram no tiene impacto significativo en el ánimo o la satisfacción con la vida. La desconexión, además, puede generar más tensiones como el aburrimiento o la sensación de aislamiento.
