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Día Mundial de la Palta: el superalimento que cuida tu corazón y tu cerebro

Reconocida por sus propiedades nutricionales, la palta —también llamada aguacate— es celebrada cada 31 de julio en América Latina y Estados Unidos. Rica en grasas buenas, vitaminas, minerales y fibra, su consumo regular ofrece beneficios comprobados para la salud cardiovascular, metabólica y cerebral.