El desayuno que controla el hambre
Un estudio estadounidense comparó dos opciones alimenticias matutinas y reveló cuál es más efectiva para ganar energía y perder peso sin comprometer la salud cardiovascular.
#Nutrientes
Ni frito ni al horno: esta es la mejor forma de cocinar las verduras y conservar todos sus nutrientes
Expertas en alimentación revelaron cuál es la mejor forma de cocinar las verduras para preservar sus beneficios. La cocción al vapor se posiciona como la técnica más saludable para aprovechar cada nutriente.
Superalimento estrella: Las cuatro razones que convierten a la palta en un pilar esencial
La palta no sólo es deliciosa, sino también se destaca por sus múltiples beneficios para la salud. Por esto, un estudio reveló los cuatro aportes clave que la posicionan como un superalimento imprescindible en cualquier dieta.
Alarma por alimentación infantil: Niños argentinos de entre 1 y 2 años presentan deficiencias significativas de nutrientes claves
Un estudio del CEPEA alertó sobre las deficiencias nutricionales en niños de 12 a 24 meses, un período crucial para el desarrollo físico e intelectual. Esta carencia podría tener consecuencias a largo plazo, incluso predisponiendo a enfermedades crónicas.
