BELLEZA
Durante la noche, el cuidado del cabello es crucial, puede realizarse siguiendo ciertos pasos y recomendaciones. A menudo escuchamos sobre la importancia de una rutina de cuidado facial antes de dormir, ya que es el momento en que la piel se regenera y absorbe mejor los productos. Sorprendentemente, lo mismo se aplica al cabello y los tratamientos nocturnos son altamente efectivos. Acá te contamos las claves para lograrlo.
Pocas personas practican el "beauty sleep" específico para el cabello, que garantiza que luzca perfecto al despertar. Existen diversas técnicas, desde usar fundas de almohada de seda hasta aplicar tratamientos especializados. Es esencial encontrar la rutina adecuada que se adapte a cada tipo de cabello para mantenerlo suave y reducir el frizz.
Cuidar tu cabello mientras dormís es posible y simple. Podés establecer una rutina de belleza capilar que transformará tu cabello mientras descansas, dejándolo increíble al día siguiente. Estos son los tres trucos para lograrlo:
- Sábanas: El uso de sábanas de seda o satinadas es beneficioso para mantener el cabello libre de frizz y proteger la salud de la fibra capilar. Estas sábanas evitan enredos y, al mismo tiempo, cuidan el cuero cabelludo.
Es crucial recordar no dormir sobre sábanas sucias, ya que la suciedad en las sábanas puede afectar el cuero cabelludo, causando problemas como hongos y alergias que, a su vez, pueden afectar la salud del cabello, desde la caída hasta el exceso de grasa o la caspa.
- No al pelo mojado: Es importante evitar acostarse con el cabello mojado, una práctica común en las noches frías de invierno o en los calurosos días de verano. Dormir con el cabello húmedo puede provocar la formación de nudos, dañar la fibra capilar y afectar la apariencia de las puntas.
Al enjuagar el cabello, se recomienda utilizar agua fría o templada en lugar de agua caliente, ya que esta última estimula la producción de grasa en el cuero cabelludo, mientras que el agua fría o templada añade brillo adicional al cabello.
Existen tratamientos especializados, como cremas para peinar, que pueden aplicarse por la noche. Estos productos deben ser sin enjuague, y es importante asegurarse de que el cabello esté completamente seco antes de ir a dormir.
- Cepillarlo: Desenredar el cabello antes de dormir es esencial. Un simple peinado para desenredar es beneficioso, dormir con el cabello enredado puede dañar la fibra capilar y dificultar la absorción de nutrientes desde la raíz hasta las puntas. Además, cepillar el cabello y masajear el cuero cabelludo por la noche no solo elimina los residuos acumulados durante el día, sino que también estimula la microcirculación sanguínea, lo que puede aumentar el brillo y la salud del cabello.
