VERANO
Gran parte del país enfrenta niveles de radiación ultravioleta peligrosos para la salud, que podrían llegar entre 10 y 12 en la escala del Servicio Meteorológico Nacional.
En la Ciudad y la provincia de Buenos Aires se espera un índice UV de 10, considerado “muy alto”. Mientras tanto, en el norte del país y la región de Cuyo se prevén niveles “extremos”, que podrían superar el 12.
Qué es el índice UV y por qué es importante
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el Índice UV Solar Mundial (IUV) mide la intensidad de la radiación ultravioleta que llega a la superficie terrestre. La escala va de 0 a 11+, y a medida que aumenta el valor, también crece el riesgo de sufrir daños en la piel y los ojos en menor tiempo.
Los niveles se categorizan así:
Bajo: 0 a 2
Moderado: 3 a 5
Alto: 6 a 7
Muy alto: 8 a 10
Extremo: 11 o más
Riesgos para la salud
La exposición prolongada a los rayos UV puede causar efectos graves y acumulativos. Entre ellos se incluyen:
Cáncer de piel
Cataratas
Envejecimiento prematuro
Debilitamiento del sistema inmunológico
Medidas para protegerse
Las autoridades recomiendan tomar precauciones, especialmente entre las 10 y las 16 horas, cuando la radiación es más intensa:
Permanecer en la sombra siempre que sea posible
Aplicar protector solar FPS 30+ cada dos horas
Usar ropa de trama cerrada y sombrero de ala ancha
Proteger los ojos con anteojos que tengan filtro UV
Mantener estas medidas puede reducir significativamente los riesgos asociados a la radiación ultravioleta, especialmente durante los días con índices “muy altos” o “extremos”.
