Distracción en la mesa: cómo el uso del celular durante las comidas impacta en la salud
Expertos en nutrición alertan que el uso de pantallas durante las comidas interfiere en los mecanismos de saciedad, provoca digestiones más lentas y aumenta el riesgo de sobrepeso y obesidad. La distracción digital debilita la conexión entre el cerebro y el sistema digestivo, afectando el bienestar integral.
