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##Salud

Hiperindependencia: cuando el aislamiento duele

Detrás de la autosuficiencia extrema, muchas veces hay heridas emocionales profundas que afectan los vínculos y la salud mental. Los expertos alertan sobre los riesgos de vivir sin pedir ayuda.

Adolescencia y redes: cómo acompañar

La construcción de identidad en los jóvenes se ve atravesada por emociones intensas, búsquedas personales y redes sociales. Los psicólogos explican qué señales tener en cuenta y cómo acompañar sin invadir.

Caminar a diario mejora la vida

Un estudio de Harvard reveló que caminar al menos 30 minutos por día después de los 60 años mejora el corazón, fortalece el sistema inmune y prolonga la salud.

Cómo evitar daños por mala postura

Una postura inadecuada mantenida en el tiempo puede generar dolores, lesiones y afectar la calidad de vida. Especialistas explican cómo prevenir estos problemas con hábitos simples, movimiento consciente y ergonomía.

Clavo de olor: sabor y salud

Tradicional en la cocina y protagonista en la medicina natural, el clavo de olor destaca por sus propiedades analgésicas, antiinflamatorias y antimicrobianas. Su principal compuesto activo, el eugenol, lo convierte en un poderoso aliado para la salud.

Reciclado de envases y control biológico

El Iscamen avanza en la gestión ambiental a través del reciclado de envases de agroquímicos y la liberación de insectos controladores de plagas, en una apuesta por la salud, la sustentabilidad y la producción responsable.

La bebida que cuida tu corazón

Este preparado vegetal ayuda a reducir el colesterol, mejora la digestión y aporta energía para el día. Conocé por qué cada vez más personas eligen la bebida de avena.

El ginkgo biloba y su poder oculto

Esta antigua planta medicinal es reconocida por su capacidad para proteger la memoria, estimular el cerebro y mejorar la circulación, gracias a sus potentes antioxidantes.