La receta liviana para cenar y dormir sin problemas

Termina tu día con una cena que te dejará satisfecho sin pesadez. Esta receta de "Ensalada de Espinacas y Pollo a la Plancha" es perfecta para una noche tranquila y un sueño reparador.

Ingredientes

1. 2 pechugas de pollo sin piel
2. 4 tazas de espinacas frescas
3. 1 aguacate en cubos
4. 1 taza de tomates cherry
5. 2 cucharadas de aceite de oliva
6. Jugo de 1 limón
7. Sal marina y pimienta al gusto

Procedimiento

1. Calienta la plancha a fuego medio.
2. Adereza el pollo con sal y pimienta.
3. Cocina el pollo hasta que esté dorado.
4. Mezcla las espinacas, aguacate y tomates.
5. Corta el pollo y añádelo a la ensalada.
6. Rocía con aceite de oliva y limón.
7. Sirve fresco y disfruta de tu noche.

Con la frescura del aguacate, el limón y la ligereza de las espinacas, esta ensalada es ideal para una cena que no interrumpirá tu descanso. ¡Dulces sueños!

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