Tres maneras naturales de bajar la ansiedad
En un mundo de ritmo acelerado, enfrentar la ansiedad de manera natural puede mejorar la calidad de vida.
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Salud mental: estos son los mejores consejos que debés tener en cuenta para tu bienestar
La salud mental es fundamental para, no solamente estar bien con nosotros mismos, sino para poder desarrollarnos mucho mejor en la cotidianidad.
Valeria Groisman: "La ansiedad es la metáfora que mejor explica el mundo en el que vivimos"
"Este es un libro sobre la ansiedad como síntoma de época; paradójicamente, cuando la tecnología promete protegernos de la naturaleza, hemos quedado otra vez en la boca del lobo", define en el prólogo de "Barullo" Constanza Michelson. Una historia que lleva al lector a preguntarse sobre su propia salud mental.
El té de manzanilla: una opción para mejorar tu bienestar físico y mental
Este ejemplar cada día está más presente en los hogares mendocinos. Se caracteriza por sus propiedades benéficas y naturales.
Estos son los hábitos que debés mejorar para aliviar la ansiedad en el cuerpo
Esta emoción suele afectar a miles de personas alrededor del mundo, Es importante tener en cuenta ciertas cosas en nuestra vida para controlarlo y muchas veces, eliminarlo.
Por cada 100 casos de coronavirus, hay 7.000 personas con ansiedad
Lo afirmó un estudio danés. La soledad vinculada al confinamiento y las medidas de distancia social tuvieron efectos más dramáticos en el bienestar durante los primeros meses de la pandemia.
Cómo superar la ansiedad fóbica que sufrimos durante la cuarentena
Una universidad mendocina realizó un estudio y te da algunos tips para pasar estos días de aislamiento.
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