Invertir en felicidad: estas son las áreas de la vida que hay que priorizar según Harvard
Varios investigadores llegaron a la conclusión que priorizando estos puntos claves, una persona puede alcanzar la felicidad y el bienestar.
Varios investigadores llegaron a la conclusión que priorizando estos puntos claves, una persona puede alcanzar la felicidad y el bienestar.
Practicar deportes de forma habitual, puede traer muchos beneficios para nuestra salud y desarrollo en la vida cotidiana. Es importante siempre mantenerse sanos para evitar consecuencias notables.
Un experto de esa universidad analizó las ventajas y desventajas para la salud de un hábito que se creía ya imposible de discutir.
Descubre las mejores técnicas para acabar con el estrés y la ansiedad. Harvard asegura que estos 4 ejercicios son milagrosos para eliminar el estrés: desde una técnica de respiración y ejercicios de control mental o muscular, hasta un tipo de ejercicio físico. #ciencia #consejos #deporte