El secreto detrás del "sueño profundo": qué hay de cierto en el efecto del magnesio
Aunque se volvió tendencia, los especialistas aseguran que no todos necesitan suplementarlo y que la dieta sigue siendo clave para un buen descanso.
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Puede avanzar durante años sin síntomas y detectarse por estudios de rutina. Qué hábitos alimentarios recomiendan los especialistas y qué señales tener en cuenta.
Descubrí las propiedades de la espinaca y cómo incluirla en tu dieta para mejorar tu salud.
Con la promesa de adelgazar rápidamente, esta dieta genera dudas entre los nutricionistas. Conoce lo que opinan los expertos sobre sus beneficios y limitaciones.
Descubre hábitos sencillos para evitar la hinchazón y sentirte ligero durante las celebraciones navideñas.
Una semilla pequeña pero poderosa está ganando popularidad por sus increíbles beneficios para la salud. Con propiedades que ayudan a reducir el colesterol, controlar el azúcar en sangre y mejorar la digestión, esta semilla es un verdadero superalimento. Conocé en esta nota de cuál se trata y cómo sumarla a tu dieta
La mejor manera de aprovechar los beneficios del jugo de apio es beberlo en las mañanas, preferentemente en ayunas.
Desde las conversaciones cotidianas hasta las redes sociales, estamos rodeados de mensajes que refuerzan ideales dañinos. Te contamos cómo desafiar estas ideas y encontrar un equilibrio saludable.
El gobernador de Mendoza expresó este lunes su desaprobación ante la decisión de los senadores de asignarse un incremento en sus dietas, entre otras manifestaciones que hizo en la inauguración de una ampliación en una escuela Maipú.
La legisladora justicialista por Mendoza fue cuestionada por votar a favor del aumento de los sueldos de la Cámara Alta, pero justificó la decisión con un importante anuncio.
Esta receta te propone un plato reconfortante y ligero, pero con carne vacuna. Una alternativa válida si quieres cuidarte con las comidas.
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Este fruto comestible puede traer muchos aspectos positivos a nuestra vida debido a sus propiedades benéficas y naturales.
Activistas y usuarias de redes sociales criticaron al médico Alberto Cormillot por expresiones que tuvo durante un programa de televisión, en el que se refirió a "la gordita de la oficina".
Un nuevo estudio reunió más evidencia sobre su vínculo con un mejor rendimiento cognitivo. 15 pautas para seguirla.