Conocé los grandes beneficios de comer pistachos
Es uno de los frutos secos con más poder adictivo, pero se trata de una adicción que solo reporta beneficios, pues es un alimento muy concentrado en nutrientes.
##Salud y Bienestar
Por estos increíbles beneficios, los expertos recomiendan consumir tomate
Este fruto comestible puede traer muchos aspectos positivos a nuestra vida debido a sus propiedades benéficas y naturales.
Día de las y los peluqueros ¿Por qué se celebra el 25 de agosto?
Las peluquerías y las barberías celebran hoy el Día Mundial del Peluquero. Esta fecha tiene un curioso origen en Francia.
Estos son los beneficios que brinda la zanahoria para nuestro cuerpo
Según diversos reportes de profesionales alrededor del mundo, esta verdura brinda muchos aspectos positivos para la salud.
Almendras: un fruto seco lleno de propiedades y beneficios
Son ricas en fibras, proteínas, vitaminas B y E, grasas saludables, hierro, calcio, fósforo… Merendar almendras o tomarlas a media mañana puede ayudar a mantener unos niveles saludables de colesterol; además, contienen más fibra que cualquier otro fruto seco.
Rúcula: Descubre sus propiedades y beneficios para la salud
La rúcula se debe comer cruda para que mantenga sus cualidades nutritivas y medicinales. Y cruda la incorporamos en los distintos platos de nuestra carta. ¿Quieres conocer los beneficios de la rúcula? Lee la nota
Cinco claves para entender el etiquetado frontal de alimentos
Con la aparición de los octógonos negros al frente de los envases de alimentos y bebidas, comenzaron a surgir dudas sobre cómo interpetar los sellos que advierten sobre el exceso de azúcares, grasas totales, grasas saturadas, calorías y sodio.
5 razones para comer espinacas
Conoce las 5 razones para comer más espinacas y todos los beneficios que tiene por lo que se le considera un superalimento.
Los beneficios de comer palta
Las paltas son consideradas un superalimento porque están repletas de grasas saludables y atesoran un sinfín de beneficios para nuestro organismo.
Lechuga: todas sus propiedades y beneficios para la salud
La lechuga es una de esas verduras que habría que comer casi a diario: aporta abundantes vitaminas y pequeñas dosis de minerales que enriquecen la dieta sin aportar apenas calorías. En las ensaladas es la reina y combina casi con todo.
Los siete increíbles beneficios del apio que desconocías
El apio es un vegetal que se puede disfrutar tanto crudo como cocido, lo que ofrece muchas oportunidades para aprovechar sus propiedades.
Aceitunas: beneficios, propiedades y valor nutricional
Un alimento lleno de grasas monoinsaturadas, buenas para el organismo
Conocé los beneficios del te de limón
El té es rico en antioxidantes, como el limón que además nos aporta vitamina C. Desde hace miles de años se usa el té en la medicina tradicional China.
9 beneficios de la miel respaldados por la ciencia
Coincidimos en que los componentes de la miel la hacen a la vez sabrosa y saludable: es como probar un caramelo cargado de antioxidantes y nutrientes, sin tener que preocuparse por recibir los mismos daños de cuando comemos azúcar refinada tradicional.
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Déficit de Naturaleza y exceso de pantallas: factores clave en el aumento de la miopía
Los factores ambientales y los hábitos de vida urbano -como el pasar muchas horas en lugares cerrados y con luz artificial y el uso de pantallas- son dos de las causas centrales que explican el incremento de miopía según varios estudios recientes, indicaron especialistas quienes advirtieron que durante la pandemia esta afección ocular aumentó un 40%.
El frío y los cuidados para nuestra salud
El invierno y las bajas temperaturas generan que deban tomarse precauciones para evitar enfermedades: entre ellos ventilar los ambientes, aplicarse la vacuna antigripal, no sobre abrigarse y no automedicarse.
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